Těhotenská masáž

Těhotenské masáže patří mezi stále více vyhledávané služby.Pro většinu lidí jsou masáže příjemnou relaxací, mají pozitivní vliv na fyzickou i psychickou pohodu nastávající maminky. Těhotenské masáže mohou pomoci uvolnit namožené svaly, těhotné často trpí na bolesti v zádech, v kříži. Masáže pomáhají překonat únavu a napětí, podporují metabolismus a prokrvení tkání, zmírní potíže, které vznikají v průběhu těhotenství, redukují otoky, snižují krevní tlak, zmírňují projevy křečových žil, zvyšují lymfatickou a krevní cirkulaci, mírní bolesti kloubů a dolní části zad. Masáž by se neměla provádět těsně po jídle, ale ani nalačno. Po masáži je vhodné více pít čistou vodu, aby se z těla mohly odplavit odpadní látky, které masáž rozproudila. Provádí se bud v sedě nebo v leže na boku,podle přání nebo zdravotního stavu nastávající maminky.